יאַקאָן סירעפּ - דער געזונט סוועעטענער

+

יאַקאָן סירעפּ - דער געזונט סוועעטענער וואָס איז יאַקאָן סירעפּ? יאַקאָן סירעפּ איז אַ געשמאַק סוויטאַנער וואָס איז יקסטראַקטיד פון יאַקאָן רוץ. ססיענטיסץ און געזונט באַוווסטזיניק יטערז זענען יקסייטאַד וועגן די פּראָפּערטיעס פון יאַקאָן ווייַל עס האט זייער ווייניק קאַלאָריעס און נידעריק צוקער לעוועלס מאכן עס פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס, דייאַטערז, מענטשן מיט קאַנדידאַ אָווערגראָווטה און יענע וואס ווילן צו ויסמייַדן צוקער. וואָס איז אַ יאַקאָן וואָרצל? יאַקאָן רוץ זענען אַ זיס טייסטינג שורש גרינס אָדער טובער וואָס האט שוין דערוואַקסן אין די אַנדעס פון פּערו פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. יאַקאָן סירעפּ איז יקסטראַקטיד פון טהעראָאָץ. יאַקאָן האט אַ אָנגענעם ביסל זיס טאַם און קריספּי געוועב וואָס האט שוין קאַמפּערד צו apples און וואָטערמעלאַנז. יאַקאָן האט שוין שוין געגעסן טראַדישאַנאַלי דורך דאָרפיש מענטשן וואס עסן עס ווי אַ Refreshing אַבדזשעקס. די רוץ אַנטהאַלטן מערסטנס וואַסער און אַ ספּעציעל טיפּ פון געזונט צוקער גערופֿן פרוקטאָאָליגאָסאַטשאַרידעס (FOS). דעם ספּעציעל טיפּ פון צוקער איז נישט דיידזשעסטיד דורך דעם גוף און דעריבער טוט נישט ופהייבן בלוט גלוקאָוס לעוועלס מאכן עס זיכער פֿאַר דייאַבעטיקס און וואָג וואַטשערז. יאַקאָן ס געזונט Benefits די צוקער אין די שורש און סירעפּ באשטייט בפֿרט פון פרוקטאָאָליגאָסאַטשאַרידעס (FOS). די שוגערז זענען נישט דיידזשעסטיד דורך דעם גוף און דעריבער יאַקאָן איז גרויס פֿאַר קאַלאָריע רידוסט און נידעריק צוקער דיייץ. FOS איז אויך אַ פּרעביאָטיק וואָס העלפּס שאַפֿן אַ געזונט באַקטיריאַל פּראָביאָטיק סוויווע אין די קישקע. FOS אויך כּולל פיברע וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג און האלט די צווייפּינטל פונקטיאָנינג געזונט. FOS האט אויך שוין געוויזן אין כייַע שטודיום צו: העכערן קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס שטארקן די ימיון סיסטעם רעדוסעס קאַנסעראַס ליזשאַנז אין די צווייפּינטל די רוץ און בלעטער זענען הויך אין פּאָליפענאָלס. פּאָליפענאָלס זענען אַ טיפּ פון אַנטי-אַקסאַדאַנט וואָס האט שוין געוויזן נוצלעך אין דער פאַרהיטונג פון ראַק און האַרץ קרענק. יאַקאָן ס וויסנשאַפֿטלעכע דעטאַילס

stockerneuillysurmarne.blogspot.com